資料詳細

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No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	萩原	１月新着本（は）	貸出中

名称	書誌情報
書名	ﾂｶﾚﾄﾘﾀﾞｲｽﾞｶﾝ
	疲れとり大図鑑
副書名	ｺｺﾛﾄｶﾗﾀﾞﾉﾙｲｾｷﾋﾛｳﾆｻﾖﾅﾗ
	心と体の累積疲労にさよなら！
著者名１	ｲﾁﾊﾗｱﾂﾋﾛ
	市原　淳弘／著
	慶應義塾大学医学部卒業。東京女子医科大学高血圧・内分泌内科教授・基幹分野長、副院長兼卒後臨床研修センター長。日本高血圧学会理事・評議員、日本内分泌学科評議員なども務める。
出版者	ｾｶｲﾌﾞﾝｶｼｬ
	世界文化社
出版年	202511
ページ	２２３ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-418-25415-6
価格	1600
内容紹介	１日寝ても疲れが消えない理由とは。「疲れ」の正体をホルモンの視点から解き明かし、その対処法と予防策を、豊富なイラストで紹介する。疲れをとるすき間エクササイズ、疲れない人のストレス整え術も掲載。
件名	健康法
	疲労

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