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書名 :
小学生のための卓球上達バイブル 基礎から応用まで身につく! 動画付き改訂版(まなぶっく)
著者 :
原田 隆雅
出版者:
メイツユニバーサルコンテンツ
出版年:
2026/05
分類 :
J783.6
形態 :
児童書
予約 [予約人数:0人]
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
メモ
1
萩原
6月新着本(は)
在架
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ショウガクセイ ノ タメ ノ タッキュウ ジョウタツ バイブル
小学生のための卓球上達バイブル
副書名
キソ カラ オウヨウ マデ ミ ニ ツク
基礎から応用まで身につく!
版名
動画付き改訂版
叢書名
マナブック
まなぶっく
著者名1
ハラダ タカマサ
原田 隆雅/監修
出版者
メイツユニバーサルコンテンツ
メイツユニバーサルコンテンツ
出版年
202605
ページ
128p
サイズ
21cm
ISBN
978-4-7804-3150-6
価格
1720
内容紹介
卓球が上手くなりたい小学生に、試合の流れをつかむサービス&レシーブや、決定打になるショット、効果的なトレーニング・練習法などを、全国優勝選手を育てた指導者がわかりやすく教える。動画を視聴できる二次元コード付き。
内容紹介2
卓球(たっきゅう)の基礎知識(きそちしき)や用具から、基本ショット、サービスとレシーブ、決定打になるショット、効果的(こうかてき)なトレーニングと練習方法までを、小学生向けにわかりやすく解説(かいせつ)。技術(ぎじゅつ)を習得(しゅうとく)するためのポイントも紹介(しょうかい)します。
この本の使い方
PART1 卓球の基礎知識を知る
01 卓球の歴史
02 卓球の用具
03 卓球の楽しさを体感する
04 ラケットの種類
05 ラバーの種類
06 シェイクハンド
07 ペンホルダー
08 基本姿勢
09 フットワーク
コラム ケガをしないシューズ選び
PART2 基本のショットをマスターする
10 フォアハンドロング
11 バックハンドロング
12 フォアハンドドライブ
13 バックハンドドライブ
14 バックハンドのツッツキ
15 フォアハンドのツッツキ
16 ペンホルダーの基本ショット
PART3 サービス&レシーブで試合の流れをつかむ
17 サービスのルール
18 しゃがみ込みサーブ
19 フォアハンドの下回転サービス
20 バックハンドの下回転サービス
21 フォアハンドの上回転サービス
22 バックハンドの上回転サービス
23 フォアハンドの左横上回転サービス
24 バックハンドの左横上回転サービス
25 フォアハンドの逆横下回転サービス
26 バックハンドの逆横下回転サービス
27 ナックルサービス
28 フォアハンドのストップ
29 バックハンドのストップ
30 フォアハンドのフリック
31 バックハンドのフリック
32 チキータ
33 台上バックドライブ
34 ペンホルダーのサービス
PART4 決定打になるショットを身につける
35 ループドライブ
36 スピードドライブ
37 スマッシュ
38 ブロック
39 カット
40 ペンホルダーの決定打
PART5 トレーニング&練習メニュー
41 ストレッチ
42 体幹トレーニング
43 瞬発力を上げるトレーニング
44 バックハンドのトレーニング
45 素振り練習
46 サービス練習
47 レシーブ練習
48 左右のフットワーク練習
49 前後のフットワーク練習
50 卓球の疑問を解決する
監修者アドバイス 子どもが楽しく上達するためのコツ
件名
卓球
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