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書名　：	「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。　　（青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ）
著者　：	工藤　孝文
出版者：	青春出版社
出版年：	2026/01
分類　：	493.1
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	金山	３月新着本（金山）	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｶﾗﾀﾞｶﾞﾋｴﾅｲﾋﾄﾉｼｭｳｶﾝｾﾞﾝﾌﾞｱﾂﾒﾏｼﾀ
	「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
叢書名	ｾｲｼｭﾝｼﾝｼｮﾌﾟﾚｲﾌﾞｯｸｽ
	青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
	Ｐ－１２４０
著者名１	ｸﾄﾞｳﾀｶﾌﾐ
	工藤　孝文／監修
著者名２	ﾎｰﾑﾗｲﾌｼｭｻﾞｲﾊﾝ
	ホームライフ取材班／編
出版者	ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
	青春出版社
出版年	202601
ページ	１８５ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-413-21240-3
価格	1120
内容紹介	血流を良くする食べものの選び方や食べ方、体が一層ぽかぽかになるお風呂の入り方、代謝を高める体の動かし方や筋肉の増やし方など、医学と科学に基づいた「冷え症」対策を紹介。仕事中にこっそりできる裏ワザも掲載する。
件名	冷え症

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